Graviditetstester er billige og som regel enkle å bruke. De selges reseptfritt på alle apotek og man kan kjøpe de fra forskjellige internett butikker. Kostnaden kan variere, men stortsett alle
Hva er folat og folsyre? Folat er et vitamin som man finner naturlig i mange matvarer. Folat hjelper kroppen med å lage nye celler. Folsyre er en menneskeprodusert variant av folat, og
Denne metoden handler om å føre en oversikt over endringer i slim fra livmorhalsen. De hormoner som styrer mentruasjonsyklusen endrer også typen og mengden slim man har før og under
Kalender metoden går ut på at man fører en oversikt over menstruasjonsyklusen i foreksempel en almanakk. Metoden blir mer nøyaktig dess flere månder man har oversikt over, fordi det er sannsynlig
Kroppens kjernetempratur er kroppstempraturen ved hvile og bør måles straks man våkner om morgenen.
Ved å kjenne til din egen menstruasjonssyklus og endringene som skjer i kroppen din i løpet av din syklus så vil du lettere bli i stand til å vite hvilke